ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย ชมรมไท้เก๊กสวนหลวง ร.9 นครลำปาง

ช่วงเช้าวันจันทร์ที่ 30 มกราคม 2566 นายนพดล ผดุงพงษ์ ประธานสภาเทศบาลนครลำปาง เป็นประธานในพิธีเปิดโครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย ด้วยระบำหยวนจี๋อู่ ชุดฮุ่ยห่ายฝูหยวน ของชมรมไท้เก๊กสวนหลวง ร.9 นครลำปาง ได้รับการสนับสนุนจาก กองทุนหลักประกันสุขภาพ (ระดับท้องถิ่น) เทศบาลนครลำปาง โดยมี นางสาวดวงเดือน ไชยชนะ รองนายกเทศมนตรีนครลำปาง สมาชิกสภาเทศบาลนครลำปาง และสมาชิกชมรม จำนวน 30 คน เข้าร่วมพิธีฯ ณ ชมรมไท้เก๊กสวนหลวง ร.9 นครลำปาง

นางมนัสนิตย์ บุณยทรรพ ประธานชมรมไท้เก๊กสวนหลวง ร.9 นครลำปาง กล่าวว่า ระบำหยวนจี๋อู่ เป็นศิลปะดั้งเดิมของจีน ที่ผสมผสานศาสตร์ต่าง ๆ เช่น การร่ายรำ ศิลปะการป้องกันตัว การทำสมาธิและซี่กง มีกระบวนท่าในการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างต่อเนื่อง เข้ากับลีลา จังหวะ ดนตรี เน้นการยืดเหยียด การหายใจที่ลึกและยาว ใช้สติและสมาธิกำกับในการย่างก้าว ทุกกระบวนท่าอย่างต่อเนื่อง ได้บริหารร่างกายครบทุกส่วนอย่างสมดุล จึงได้จัดโครงการดังกล่าวขึ้น เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายด้วยระบำหยวนจี๋อู่ได้อย่างถูกต้อง สู่การสร้างเสริมสุขภาพให้มีร่างกายที่แข็งแรงต่อไป