“พักดื่ม = พักตับ = ตับดีขึ้น” ลด ละ เลิก แอลกอฮอล์ เข้าพรรษานี้ พักตับ พักยก

         “อวัยวะในร่างกายที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คือ “ตับ” เมื่อได้รับแอลกอฮอล์เข้าไปมากเกินกว่าที่จะฟอกได้ แอลกอฮอล์จะเข้าไปสะสมอยู่ในร่างกาย ต้องรอจนกว่าตับจะฟอกออกหมด ยิ่งเวลาผ่านไปนานเข้า แทนที่ตับจะสามารถกำจัดแอลกอฮอล์ สารเคมีจากแอลกอฮอล์ก็จะทำลายเนื้อตับแทน และมีผลทำให้เกิดไขมันแทรกตับ, ตับอักเสบ, โรคตับแข็ง, หรือพัฒนาไปเป็นมะเร็งตับ” (องค์การอนามัยโลก)

          กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลนครลำปาง ขอเชิญชวนชาวลำปาง “ลด ละ เลิก การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์” ด้วยวิธีง่าย ๆ เพื่อให้ “ตับ” ได้พักผ่อน ด้วยวิธีปรับตัว ปรับสิ่งแวดล้อม ไม่เข้าไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่กระตุ้นให้เกิดความอยากดื่ม ปรับร่างกายพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ฝึกจิตใจให้เข้มแข็ง ตลอดจนขอกำลังใจจากครอบครัว ด้วยความรักและความอบอุ่น ตลอดช่วงเข้าพรรษานี้